Broncearse de forma sana.

¡Llega el verano! Esto significa... ¡ATENCIÓN! La luz solar puede provocar efectos dañinos a la piel. Las quemaduras solares son las más conocidas, pero se pueden dar otros cuadros cutáneos patológicos. Broncearnos no debe ser el único objetivo al tomar el sol, hay que aprender a disfrutar de los rayos sin pagar las consecuencias. Para … Sigue leyendo Broncearse de forma sana.

¿Qué ve un daltónico?

Todos hemos oído hablar del daltonismo pero, ¿os imagináis como ven estas personas? Veamos algunos ejemplos:    El daltonismo es una alteración de origen genético que afecta a la capacidad de distinguir los colores. Existen grados muy variables, desde la falta de diferenciar cualquier color (acromatopsia) hasta ligeras dificultades para discriminar tonos de rojo (protanopia), … Sigue leyendo ¿Qué ve un daltónico?

Primeros auxilios

¿Crees que sabrías actuar ante una situación limite? Es importante estar preparado y tener unos conocimientos básicos. Vamos a conocer cual seria una secuencia de actuación correcta en caso de encontrarnos con un accidente o similar. Para recordarlo, nos quedaremos con la palabra PAS. ¿Qué significa?  Proteger: muy importante la autoprotección personal. Si quieres ayudar, tienes … Sigue leyendo Primeros auxilios

Celiac@, reivindícate!

Situación 1. Entras en un bar y preguntas: ¿tenéis pan sin gluten? La respuesta suele ser:  eh… sin gluten? mmm… no lo sé… espera que pregunto… no, no tenemos. GRACIAS.  Situación 2. Viene tu amiga y te pregunta ¡¿quieres una galleta?! No puedo, tiene gluten… Y te responde: bueno, pero por tan poquito seguro que no pasa … Sigue leyendo Celiac@, reivindícate!

¿Qué es la muerte súbita?

Antonio Puerta y Dani Jarque son los casos más conocidos de muerte súbita en los últimos años. Su popularidad en el momento del fallecimiento y la repercusión mediática del futbol hicieron que su historia diera la vuelta al mundo. Pero existen muchísimos más casos de deportistas que han sufrido la temible muerte súbita. Suele tener … Sigue leyendo ¿Qué es la muerte súbita?

¿La comida light es sana?

¡No nos dejemos engañar! ¿Sabéis qué significa la palabra light en las etiquetas de los alimentos?  No quiere decir que sea más saludable, o que vaya a ayudarnos a adelgazar. Light es sinónimo de contenido reducido. Solamente se acepta como light si la reducción del contenido es, como mínimo del 30% en comparación con su … Sigue leyendo ¿La comida light es sana?